2021年小结和2022年展望
保持健康:
达成头倒立、竖叉一字马、横叉一字马的目标,并且跑完一次半马(不一定参赛);体重维持在46-48kg;每天三餐
完成度:30%
头倒立目标在年初即达成。可是很惭愧,下半年的瑜伽练习减少,没再跑过步(但天天遛狗),体重始终上不去,三餐仍旧经常不规律,最后年关将近时还得了胃炎,功败垂成。
熬夜(12点后入睡)/通宵次数减少到每月最多3次。
完成度:100%
熬夜是改不掉了,不过下半年来由于男票的出现,基本没再通宵失眠过,可喜可贺!
继续精简生活,及时处理掉不需要的物品以及克制购物欲望。
完成度:100%
物质生活大幅简化;养成了每天打扫、每周清理的习惯;偶尔的冲动消费也会在冷静下来后选择退货;并且有史以来第一次坚持下来每周每月记账的习惯,算是一个小进步。另外还带动了男票也开始精简了一些很久不用的物品。
正式实习前复习完前3个学期学得很松散的所有课程;
完成度:50%
Ummm… 很惭愧,这点没有如愿达成。不过,实习的过程中随时复习模糊的内容,所以勉强算过了吧。
高分完成practicum实习;根据之后工作计划提前准备internship;
完成度:100%
满分达成。
学完手头英语语法、俗语的书,共3本,并转送掉;
完成度:5%
在无数次的启动-启动失败中循环,惭愧
喜马拉雅读完3本英文书
完成度:3%
惭愧惭愧
公众号更新50篇;
完成度:50%
实际更新25篇。果然是取法乎上,得其中也。
积极寻找工作机会,除学费外收支平衡,无信用卡负债;
完成度:80%
怎么说呢,经济状况总体在改善中,虽然压力还是挺大的,总归是向好发展。
toastmasters完成至少10次演讲;
完成度:20%
出于一些特殊原因,在完成了2次演讲之后最后还是脱离了toastmaster俱乐部。毕竟那时候保护好情绪,有个好状态才是第一位的。
回头看这一年,总体还是满意的。
除了原先定的目标范围之外,还学会了几种蛋糕、曲奇的烘焙,精进了厨艺,有了几个自己的拿手菜;
养过很多只猫,记得每一只猫的个性和喜好;
学业工作上也对专业本身有了更深的理解;
开始关心国际和两岸大小事件,开始关心星辰大海,也学着关心粮食和蔬菜。
这一年有过几次大小风波,有过几次如鲠在喉,回头看看也能一笑泯之了。个性和命运是强相关的,我珍视自己的个性,必然也要面对它带来的一切波折。
对此我很坦然。
感慨就发这么多,毕竟还要星夜赶路。2022年还有更多重要的事情等待完成。
恢复每天锻炼的习惯,最差状态下也要保持每天10分钟瑜伽或者每周60分钟的运动,包括瑜伽、跑步和其他有氧运动,也包括力量训练。
关注视力和牙齿健康。 年初做一次相关检查,以此为基准线做好维持。
理性消费,谨慎出闲置,对自己拥有的物品常做盘点,维持精简高质量。
拓展厨艺和烘焙技艺的边界,尽可能更多探索营养、简便的菜式/一人食,避免上班/泡图书馆时饿肚子。
平衡作息,训练大脑固定时间(理想11:00,最晚12:30)感知困意并入睡。
公众号更新40篇,科普和兴趣之间做好平衡;
加入一个新的Toastmaster 俱乐部,另再加一个兴趣小组,持续锻炼口头表达能力和领导力;
英语口语能力需要有进一步提高,关注口语化用词,small talk 话题等。以此来弥补反应慢一拍、思维跳跃和过分细节控无法概述全局所带来的沟通不畅。假设目前水平在4分,目标到年底达到8分。
实习和工作。 保持工作状态,并且尝试额外参加2-3次job fair和面试,尝试network,了解行业和就业市场。
收支平衡,还清负债,到年底时至少有一万刀的储蓄。
上天保佑,希望2022年顺利毕业,顺利考证,并且在毕业时有一份亮眼的简历。
上天继续保佑,再考GRE 保证一次过(之前考的成绩已经超过五年,过期作废了):语文过80%,数学过90%,作文3.5+。
上天再再保佑,让我申博顺利。
不要让任何人性的东西与我疏离
by 喵星鱼鳍